夜におすすめの甘酒、
ご用意しております!
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夜に甘酒をおすすめする理由
甘酒は夜飲むことで、自然の優しい甘みや麹の香りが気持ちをホッとさせてくれます。また、甘酒に含まれるアミノ酸にはリラックス効果を高める働きも。夜に副交感神経を働きやすくすることで、整腸作用も高まります。
リラックス効果のある柑橘甘酒や、あたためて美味しい甘酒を集めました。
管理栄養士からのおすすめポイント
夜のリラックスタイムに、その日の体調や気分に合わせた形で飲んでいただけるのが希釈タイプの良いところ。夕食後のデザートにスイーツ感覚で食べるも良し、お湯割りやお好きなお茶やハーブティーと割って飲むも良いですよ。
お召し上がり方はいろいろ
- 豆乳やスパイスと合わせて
- ホット甘酒でリラックス