TARO SHIRATO

白戸 太朗

KEISUKE MINAMI

南 圭介

PROFESSIONAL × KOJI DRINK

PROFESSIONAL
×
KOJI DRINK

MURO神楽坂は、アスリートや各業界のプロフェッショナルを応援しています。

白戸 太朗

白戸 太朗

(株)アスロニア代表、スポーツナビゲーター。ワールドカップやアイアンマン世界選手権を始め、出場レースは500を超える達人トライアスリート。 MUROブログ >
南 圭介

南 圭介

トレイルランナー。国内外のレースに積極的に参加。自然の魅力を伝えていきたいと考え、小笠原諸島を中心とした環境保全活動なども積極的に行う。 MUROブログ >
NEXT ATHLETE

次回の予定

登場予定のプロフェッショナル。MUROではプロフェッショナルの声を随時更新しています。情報公開までしばらくお待ちください。 coming soon

※KOJI DRINK(米麹甘酒)を日常的に摂取するアスリート個人の感想で、結果には個人差があります。

Be natural

いつ飲むのがおすすめ?
KOJI DRINK TIME LINE

KOJI DRINK TIME LINE

アスリートの日常に欠かせないデイルーティン。
朝、試合前、試合中、試合後、夜に飲むなら、それぞれの種類の「飲みわけ」がおすすめです。

LINE UP

自宅で摂取できるお得な容量の720mlや、定量が摂取しやすい飲みきりサイズの100ml、
遠征先にも持ち運びができるスパウトパッケージのKOJI DRINK A SPORTS LEMON 150mlまで揃っています。
ビタミンB1や必須アミノ酸の補給には、有機玄米甘酒Bioene(ビオーネ)がおすすめです。

KOJI DRINK A 720ml 2,160 円(税込)KOJI DRINK A
720ml
2,160 円(税込)
購入はこちらから >
KOJI DRINK A 100ml 500 円(税込)KOJI DRINK A
100ml
500 円(税込)
購入はこちらから >
KOJI DRINK A SPORTS LEMON 150ml 496 円(税込)KOJI DRINK A SPORTS LEMON
150ml
496 円(税込)
購入はこちらから >
KOJI DRINK ORGANIC Bioene 720ml<br>2,160円(税込) KOJI DRINK "ORGANIC" Bioene
720ml
2,160円(税込)
購入はこちらから >

Q & A

各分野のプロフェッショナルからご質問いただいた内容を掲載しています。

A.おすすめは朝です。糖質(ブドウ糖)、ビタミンが多いため、スムーズにエネルギー補給ができます。
消化・吸収が良いので、起きたばかりの胃にも負担がなく優しいでしょう。次いで就寝前がおすすめです。甘酒にはリラックス効果があり、ストレスの改善にも良いとされています。普段体を動かす機会が多い方は、前述のアスリートの声を参考にしていただくのがおすすめです。運動の頻度が少ない方は、甘酒の飲み方をご参照ください。

A.混ぜてはいけない食材は特にありません。ヨーグルトにかけて楽しんだり、料理で砂糖のかわりに使ったり、積極的に使ってみてください。

A.目安としては100〜200mlが良いとされています。詳しくは、甘酒の飲み方をご参照ください。

A.米麹甘酒は、原料のお米と同等のエネルギー量を摂取した際に、お米と比べてゆるやかに血糖値が上がります。※

朝に甘酒を飲む場合は、甘酒に含まれるブドウ糖が、脳に栄養分として取り込まれ、脳をしっかり目覚めさせます。朝一番の会議や試験のときなどには、頭がさえて効果的でしょう。代謝も向上するため、ダイエットにも効果的といえます。急激な血糖値の上昇を気にされる方は、少量ずつ回数を分けて飲むのがおすすめです。

※出典: J. Brew. Soc. Japan, 115, 43-53(2020)

A.炭水化物やたんぱく質がブドウ糖やアミノ酸などの消化の良い状態に分解されていますので、胃腸に負担をかけることなく、身体の栄養になってくれます。たくさんのアスリートの方からも胃腸の負担が少ないというお声をいただいております。