酷暑を乗り切る！飲む点滴「甘酒」のチカラとは？

こんにちは、米麹・甘酒専門店 MURO神楽坂です。

毎日厳しい暑さが続いていますね…。
皆さま体調を崩されていないでしょうか？

今年は、全国的に平年より気温が高く、暑い夏になるそうです。
暑さのピークは7月下旬から8月上旬にかけてと、これからが本番！

酷暑が続く夏も、楽しく、元気に過ごせるように、飲む点滴「甘酒」のパワーを借りましょう！

米麹甘酒は健康的な体づくりをサポートして毎日を元気に過ごせ、さらに美容のサポートなど、私たちの身体に嬉しい効果がたくさん。
暑い夏にぴったりのドリンクなのです。

夏は体調を崩しやすい！？

熱中症や夏バテとあわせて気をつけたいのが体調の変化。
意外にも、体調を崩しやすいのは「夏」といわれています。

夏の体調を崩す原因となるのは

・食欲不振による栄養バランスの偏り
・屋内と屋外の寒暖差ストレス
・寝苦しさや寝冷えによる睡眠の質の低下など。

食欲が低下しやすい夏は、食べる量が減ったり、食べる物が偏るなど、栄養バランスが悪くなりがちです。
さらに、冷たい飲み物やアイスなどを摂ることが増える夏に注意したいのが「消化器官などの臓器の冷え」。
体内が冷えて働きが低下することで、体調を崩しやすくなってしまいます。

米麹甘酒で毎日を元気に

体調を崩さないようにするためには、日々の生活習慣に加え、糖質や脂質、たんぱく質を中心に、汗で失われやすいビタミンやミネラルの摂取を食事を意識しながら、体の深部から活力を高めることが大切です。

米麹甘酒に含まれるオリゴ糖や食物繊維などは、善玉菌のエサとなることで、体内環境のバランスを整え、体調を整えることが期待できます。

さらに、疲労感を軽減してくれる必須アミノ酸とビタミンB群を豊富に含有。
ビタミンB群は、体を動かすエネルギー源になるブドウ糖や必須アミノ酸の代謝と栄養の吸収を促進してくれるためこれらの同時摂取は、疲労回復をサポートします！

夏の美容サポートにも最適！

太陽下での体への刺激が大きくなり、肌ダメージが特に気になる夏。
そんな夏の身体ケアにも甘酒はぴったりです！

【美容ビタミン「ビタミンB群」】
米麹甘酒に含まれるビタミンB2やパントテン酸、ビオチンといったビタミンB群は、体の代謝を高めます。
肌トラブルの原因となる「メラニン」色素も、実はこの代謝の低下によるもの。
そのため、キレイで健康的な美容に欠かせないビタミンです。

飲み続けて、不調知らずの夏に！

「消化」「吸収」「排泄」と、生物が生きていくための最も重要な働きを担っていている「腸」。

人の免疫細胞の約70%は腸に集中しており、腸が健やかであることが、身体全体の健康を守ることにもつながります。

腸内環境のバランスは短期間で目まぐるしくかわり、約2週間ほどで食事の改善効果が表れるといわれています。


1日の甘酒の摂取目安量は100ml～200ml程度。毎日続けてぜひ体調の変化を感じてみてください。

米麹甘酒で、心身ともに健康で楽しい夏を過ごしましょう！

MUROの甘酒
当店の甘酒は全て「ノンアルコール」「ノンシュガー」「無添加」の米麹甘酒です！
お子様からご年配の方、妊婦さんでもお召し上がりいただけます。