受験生応援！米麹甘酒で夜の勉強をパワフルサポート

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受験生、そしてそのご家族の皆さま。

神楽坂にある当店から、受験生の皆さんの夜食や、体調を崩せない時の免疫力アップに最適なアイテムをお届けします！

受験勉強をする中で、体調管理や栄養補給はとても大切です。
そこでおすすめなのが米麹甘酒。
受験生の勉強を支える力強い味方になれると思います。

夜遅くまで頑張っているお子さんに、何を食べさせていますか？

勉強のお供にスナックや甘いお菓子では、栄養が偏ってしまうかもしれません。
米麹甘酒の中でも、夜食におすすめしたいのが玄米を使った甘酒です。

今回は、米麹甘酒が受験生にとってどれほど優れた選択肢なのかまとめていきます。

1.栄養満点のスーパーフード

玄米は、白米に比べてビタミンB群、ミネラル、食物繊維が豊富です。
特にビタミンB1はエネルギー代謝に寄与し、学習に欠かせない栄養素。

一方、白米を使った米麹甘酒も、麹菌の発酵により生まれたブドウ糖が含まれる飲み物です。
当店の玄米甘酒には米麹も含まれており、同じく米麹甘酒に含まれるビタミンB群を併せて摂取することで、速やかに脳のエネルギーになってくれます。
勉強や仕事前に甘酒を摂ることで脳が活性化し集中力がアップ！
ブドウ糖が脳の栄養になり、腸内環境を整える助けになります。
米麹甘酒は、栄養バランスが整った食事をサポートし、学習に集中できる環境を作り出します。

2.エネルギーの持続性

受験勉強には集中力が不可欠ですが、エネルギーが切れてしまっては困ります。米麹甘酒は糖質がゆっくりと吸収され、持続的にエネルギーを供給します。これにより、勉強の合間に眠気や疲れを感じにくくなるでしょう。

3.消化が良く腹持ちも◎

米麹甘酒は消化が良いので、夜食から就寝まで時間が空けられない時でも、体が重たくならず、安心して食べられます。
また、玄米との組み合わせにより、腹持ちも良く、しっかりと満足感を得ることができます。特に深夜まで勉強する受験生にとって、夜食は重要なエネルギー源です。

4.血糖値の安定

糖質を摂る際、白米や甘いものを食べると、血糖値が急激に上がり、その後一気に下がることがあります。
米麹甘酒は糖の吸収が穏やかで、集中力が長く続きやすいです。受験生にとって、安定したエネルギー供給となります。

5.噛む事による脳の活性化

当店の「有機玄米甘酒Bioene」は、もぐもぐと噛んで飲む、食感も楽しめる甘酒です。
噛むことによる脳の活性化は多くの医学論文で実証されています。
勉強の合間のちょっとしたおやつとしても最適です。

6.ストレス緩和

受験勉強にはストレスがつきものです。

米麹甘酒に含まれる成分にGABAがあり、リラックスを助けるといわれています。
夜食に米麹甘酒を選ぶことで、勉強の緊張をほぐし、リフレッシュに役立つでしょう。

7.家族みんなで楽しめる

米麹甘酒は、家族みんなで楽しめる発酵飲料です。
受験生だけでなく、それを支えるご家族の健康もサポートしてくれます。

玄米甘酒以外にも、プレーンタイプの米麹甘酒は、豆乳や果実酢、スープ、ほうじ茶などと割って飲むこともできます。

夜食甘酒、どのくらい飲むのが良い？

夕飯を食べた後の栄養補給になるので、夜食で飲む甘酒の推奨摂取量は100ml程です。
冷える夜にはホットで楽しんだり、お気に入りのアレンジを見つけてみてください。

実は、当店のある神楽坂地域には多くの大学があり、以前ご来店されたお客様で、「娘が大学受験の試験１週間前にウイルス性の風邪にかかって寝込んでしまっているので、甘酒が飲む点滴だと聞いて買いに来ました」と言って下さった方がいらっしゃいました。

受験が人生の全てを決めることはないですが、一つの目標に向かって努力することは、必ず人生の糧になります。
この様な体験からも感じたのは、本当に受験生にとって、勉強に集中するためには、体調管理が不可欠だということ。
栄養価が高く、消化もよい米麹甘酒は、頑張る受験生の夜食として最適です。

当店では、試験などの外出時にも持ち運びやすいパウチタイプの米麹甘酒もご用意しております。
この秋、受験に向けてお子様の健康を考えるなら、是非この選択肢を取り入れてみてはいかがでしょうか。