本格的な梅雨に突入する時期。湿度が上がるとともに、体には湿(水分)がたまりやすくなります。
体のむくみが原因で、重だるく感じたり、胃腸の働きが低下して、食欲が落ちやすい時期でもあります。
むくみや疲労感の軽減✨ポイントは血行促進と便秘改善!
体の重だるさを引き起こす「むくみ」や「疲労感」は、「血行不良」が原因の一つ。
この血行不良は、「便秘」があると更に老廃物が停滞して、血流が滞りやすくなります。
そのため、血行促進のためには代謝を上げることはもちろん、
便秘を改善して、老廃物や余分な水分を排出することで、体の巡りを良くすることが大切です。
米麹甘酒+αでより効果的に!
米麹甘酒には、便秘の改善が期待できる「食物繊維」や「オリゴ糖」、代謝促進の鍵となる「ビタミンB群」が含まれることから、むくみや疲労感の軽減にぴったり!
以下の+αで、より効果的でスッキリ飲みやすい甘酒が、今時期に特にオススメです◎
のど越しが良く程よい酸味の甘酒で、体も心もスッキリさせていきましょう!