身体にやさしい自然のサプリメント「米麹甘酒」

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飲む点滴といわれるほど栄養豊富な「甘酒」。

最近では、有名アスリートやトレーナー、スポーツ関係の方とお会いする機会も増え、第一線で活躍する方々が、体調管理や栄養補給に甘酒を取り入れてくださっているというお話を伺い、大変嬉しく思っております。

そんな中で耳にしたのが、サプリメントの摂取によって起こる便秘や下痢についてのお悩み。

サプリメントはアスリートに限らず、日常的に飲んでいる方も多いかと思います。

過剰摂取や、食生活との栄養の偏り、サプリメントの添加物などの成分、便秘や下痢の原因は人それぞれですが健康維持やパフォーマンス向上のためのサプリメントで、不調をきたしてしまうのは避けたいですよね。

そんなときにおすすめなのが「米麹甘酒」です。

豊富な栄養！自然のサプリメント「米麹甘酒」の力

米麹甘酒には、普段スポーツやトレーニングをされる方だけでなく、私たちの健康維持のために摂取したい成分がたくさん含まれています。

●アミノ酸

筋肉、内臓、爪、髪など私たちの体を作る「たんぱく質」。このたんぱく質を作っているのが「アミノ酸」です。

その中でも、体内で合成できないアミノ酸9種類を「必須アミノ酸」といい
これらは、食事などから摂取するしかありません。

米麹甘酒には、この必須アミノ酸9種類が全て含まれています。それぞれ、パワー・エネルギーチャージ、リフレッシュ作用、集中力アップなどパフォーマンス向上や急速な栄養補給などに効果を発揮してくれる成分です。

また、子どもが体内で合成することのできない「ヒスチジン」は、成長に関わり、神経機能の補助、メンタルの調節などにも効果が期待できる子どもにとっての必須アミノ酸。

甘酒は、スポーツをされているお子様にも是非飲んでいただきたいドリンクです。

●ビタミンB群

摂取した糖質、たんぱく質をきちんと代謝し、エネルギーや筋肉に変えるのに欠かせないビタミン。

米麹甘酒には、新陳代謝を高めるビタミンB1や
ビタミンB2、タンパク質代謝を助けるビタミンB6などのビタミンB群が豊富に含まれ、体作りや、美容サポートにも効果が期待できます。

さらに、集中力アップに欠かせない脳の主要な栄養素であるブドウ糖。

善玉菌を元気にするオリゴ糖。
内側からすっきり生活をサポートしてくれる食物繊維などの栄養素がバランス良く含まれています。

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また、「飲むだけ」という手軽さも甘酒の魅力。朝、昼、夜、トレーニング前、トレーニング後などいつでも、どこでも身体に負担をかけることなく素早く栄養補給ができます。

普段スポーツなどで体を動かしている方はもちろん、忙しくて食生活が乱れている方、サプリメントだけに頼りがちになっている方にもぜひ、お試しいただきたいです。

甘酒習慣で、体内を元気にしながら、毎日の健康維持やパフォーマンス向上にお役立ていただければ幸いです。

米麹・甘酒専門店 MURO神楽坂
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