Eingeweide und Amazake | Ren MURO Muro, ein Fachgeschäft für Reis-Koji und Amazake [offizieller Versandhandel]
Hallo. Dies ist der Ren MURO Kagurazaka-Laden.
In meinem letzten Blog habe ich darüber gesprochen, wie wichtig es ist, den Darm zu erhalten, um die Immunität zu stärken.
Dieses Mal möchte ich tiefer in den Darm vordringen.
Letztes Mal habe ich erwähnt, dass im Darm viele Bakterien leben und diese Bakterien zusammenfassend als „ Darmflora “ bezeichnet werden.
Die Darmflora ist eine Ansammlung von Hunderten Arten von über 600 Billionen Bakterien im menschlichen Darm. Es wird gesagt, dass der Name gegeben wurde, weil er durch ein Mikroskop wie ein Blumengarten (britisch: Flora) aussieht.
Um einen gesunden Körper zu erhalten, ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien herzustellen .
Das bedeutet jedoch nicht, dass mehr gute Bakterien besser sind.
Das Bakteriengleichgewicht eines gesunden Menschen soll „ gute Bakterien: schlechte Bakterien: opportunistische Bakterien (Hiyori Mikin) = 2:1:7 “ sein. Opportunistische Bakterien (Hiyori mikin) sind Bakterien, die im gesunden Zustand ruhig sind, sich jedoch negativ auf den Darm auswirken, wenn das Immunsystem extrem geschwächt ist. Seien Sie jedoch versichert, dass solche Fälle selten sind.
Eine solche Darmflora lässt sich durch eine ausgewogene Ernährung regulieren . Ich denke jedoch, dass es sehr schwierig ist, mit einer ausgewogenen Ernährung zu leben, die das Darmmilieu anpasst.
Daher hilft Ihnen nahrhaftes Koji-Amazake dabei, Ihre Ernährung auszugleichen.
Darüber hinaus ist Koji-Amazake wirksam bei der Linderung von Verstopfung .
Viele Menschen leiden täglich unter Verstopfung. Gerade jetzt, wo es diverse Umweltveränderungen gibt, kann es aufgrund von Stress und Bewegungsmangel aufgrund von Ausgangsbeschränkungen zu einer Zunahme kommen.
Koji-Amazake, ein fermentiertes Lebensmittel , enthält viele Ballaststoffe , die die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln unterstützen und die Fähigkeit haben, Abfallprodukte und Nahrungsmittel im Darm ordnungsgemäß aus dem Körper auszuleiten. Es wird auch empfohlen, Naturjoghurt mit Koji-Amazake zu essen und diesen anstelle des Frühstücks zu essen.
Diese beiden Wirkungen von Koji-Amazake werden zusammenfassend als „Darmregulierungseffekt von Amazake“ bezeichnet.
Dadurch wird das Darmmilieu verbessert und die Immunität gestärkt.
Wenn Sie Ihre Immunität stärken möchten, versuchen Sie bitte, Koji Amazake in Ihr tägliches Leben zu integrieren.
Heute habe ich ein wenig über Amazake und den Darm gesprochen.
Bis zum Ende Danke fürs Lesen.
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米麹・甘酒専門店 MURO神楽坂
MURO（むろ）は、麹を製造する神聖な場所「麹室（こうじむろ）」が名前の由来です。「KOJIを通じて、人々の健康や豊かな食に貢献する」をコンセプトにしたKOJI FOODS（麹を使った食品・調味料）やKOJI DRINK（甘酒）のブランドです。
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